16 mai 2018
A méditer...
"On dit qu’il faut prendre son mal en patience : et si on prenait notre bien en urgence ?"Ludovic Soliman
15 mai 2018
Healthy bowl, bol santé
Allez, parlons français: je vous propose mon "bol forme", mon "yaourt pêchon", mon "bol vitamines", "mon bol santé"...de ce matin : sa composition change tous les jours. Les fruits frais sont de saison.
Le matin je me fais un cocktail de saveurs, de couleurs, de vitamines, de sucres, de sucres lents, de fibres, de minéraux et d'anti-oxydants.
Mes ingrédients sont exclusivement BIO, car je garde la peau des fruits. C'est un cocktail de concentré de vitamines, de minéraux et d'oligoéléments.
La base: un laitage (hors... [Lire la suite]
15 mai 2018
Panna cotta à la fraise

08 mai 2018
Crêpes aux épinards, truite fumée crème aigre

24 avril 2018
Chiffon cake orange*au Thermomix

21 avril 2018
One pot pasta

20 avril 2018
Chiffon cake citron

12 avril 2018
Cake aux amandes-chocolat baies de gogi

07 avril 2018
Un extracteur de jus: KLARSTEIN

27 mars 2018
Jus de pommes chaud aux épices
